Las altas temperaturas mataron a 8.300 españoles el verano pasado

No se trata de decesos vinculados directamente a excesos fulminantes de temperatura, como pueden ser los golpes de calor o las deshidrataciones graves, que son más bien males esporádicos, se trata de enfermedades desencadenadas o agravadas por el calor extremo, en muchos casos en pacientes crónicos y ancianos, que anticipan o aceleran su muerte. Entre ellas destacan las patologías hipertensivas, los trastornos metabólicos, la diabetes, los trastornos seniles, los fallos renales o las dolencias respiratorias y cardiovasculares.

La investigación señala que el 99% de estos fallecimientos anuales se produce en la estación estival en un sentido amplio, entre el 29 de mayo y el 1 de octubre, cada vez más tórrida por efecto del calentamiento global. De hecho, solo en las dos grandes olas de calor del verano pasado, la que fundió los termómetros a mediados de julio y la del final de agosto, se produjeron 4.760 muertes achacables a temperaturas extremas, casi una de cada seis (57%) de las estimadas en todo el año.

Pero no todos los ciudadanos corren idéntico riesgo. Los investigadores han determinado que la mortalidad por calor en las mujeres españolas es un 55% más elevado que en los hombres y que el colectivo de mayor riesgo con mucha diferencia son los mayores de 80 años, el grupo de edad con la tasa más alta de fallecimientos, hasta ocho veces superior que la de los jubilados más jóvenes.

Tampoco los efectos letales son iguales en todo el territorio, motivo por el que las alertas sanitarias por temperatura cada vez están más comarcalizadas. Si la media de fallecidos española se sitúa en 175 decesos por millón de habitantes, el mayor riesgo se vive en las Canarias, con especial gravedad en La Gomera, La Palma y El Hierro, las tres islas por encima de 500 muertes por millón. En la península, el interior de Andalucía, Aragón y La Mancha marcan los máximos, con Ciudad Real, Córdoba, Teruel o Jaén con tasas superiores a las 260 muertes por millón.

El equipo de investigadores cruzó los datos de temperatura y mortalidad de 823 regiones de 35 países europeos, en las que el año pasado las temperaturas extremas causaron 47.690 muertes. La conclusión es que España es el cuarto territorio con una mayor tasa de decesos por esta causa en relación a su población. Solo le aventaja la enorme mortandad de Grecia (393 muertes por millón), Bulgaria (229) e Italia (209). Si solo se mirasen los totales, sin poner en proporción, España sería el segundo país con más fallecidos en 2023, solo por detrás de Italia (12.742). Las tasas más altas de mortalidad se registran en el área mediterráneo, mucho más caluroso, frente a los efectos muy escasos de Dinamarca (32), Finlandia (24) o Irlanda (12) y los prácticamente inexistentes de Suecia (1) o Islandia (cero).

El año pasado fue el segundo peor ejercicio de mortalidad por calor en Europa de la última década. Le aventajó el verano de 2022, el año más caluroso desde que hay registros, que solo en España se estima que causó 11.300 muertes. No obstante, los propios investigadores de ISGlobal consideran que sus cálculos de decesos son más bien conservadores. Piensan que subestiman los daños del calor por disponer solo de registros semanales de muertes, no diarios. Consideran que el número de fallecidos en Europa en 2023 está posiblemente más cerca de las 58.000 personas (un 20% más que la certificada), lo que colocaría la cifra para España en 10.306 fallecidos por calor.

Uno de sus hallazgos más esperanzadores es el que indica que la mejora de las medidas contra las altas temperaturas tomadas en Europa en los últimos 20 años, tanto por los poderes públicos como por los ciudadanos, han reducido hasta en un 80% el número de las muertes anuales que podrían haber producido las cada vez más altas temperaturas. Calculan que si las temperaturas extremas del verano de 2023 se hubiesen producido en iguales fechas de los primeros cinco años del siglo las muertes por calor hubiesen alcanzado a 85.000 personas y habrían más que duplicado las registradas el año pasado entre mayores de 80 años.

Este dato tan positivo se debe a la eficacia de los planes preventivos y de actuación contra las altas temperaturas lanzados por todos los países a raíz de la gran mortandad del verano de 2003 (alertas sanitarias, organización de recursos médicos, campañas de concienciación sobre los riesgos, creación de refugios climáticos, adaptación de hospitales, centros y residencias, reorganización de horarios de trabajo, etc.), a los mejores comportamientos individuales y a avances socioeconómicos como la proliferación del aire acondicionado, al que le atribuyen un tercio de la reducción de muertes.

No obstante, los investigadores avisan que el avance de las temperaturas extremas irá a peor y muy rápido. En 2027 se estima que todo el planeta habrá superado los 1,5 grados de calentamiento global que los Acuerdos de París consideraron como un gran peligro. Por ello, reclaman, hay que frenar el proceso de cambio climático con recortes más ambiciosos y rápidos de las emisiones de CO2 y multiplicando las actuales medidas y planes de adaptación a temperaturas extremas.

Diez medidas para minimizar riesgos

El Ministerio de Sanidad lanzó este verano la campaña 'Un verano de cuidado', que trata de concienciar a la población sobre la necesidad de interiorizar medidas de protección frente a las cada vez más altas temperaturas, que han venido para quedarse en todo el país por el cambio climático. Los cuatro consejos centrales «protégete, hidrátate, refréscate y recuérdales» son el resumen del decálogo de hábitos saludables para minimizar los daños para la salud en estos días tórridos:

1. Reducir la actividad física en la calle y los deportes al aire libre en las horas centrales del día.

2. Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed.

3. Evitar al máximo bebidas alcohólicas, refrescos azucarados y la cafeína, porque deshidratan.

4. Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados y refrescarse cada vez que se necesite.

5. Usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

6. Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos).

7. Prestar especial atención a bebés, embarazadas, enfermos crónicos y personas mayores.

8. Consultar a un médico ante la menor sospecha de síntomas relacionados con el calor que se prolonguen más de una hora.

9. Nunca dejar a ninguna persona en el interior de un vehículo estacionado y cerrado.

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10. Mantener los medicamentos siempre en lugar fresco, pues el calor puede alterar su composición y sus efectos.