Cuando nadie nos ve

Cuando nadie nos ve, nos permitimos hablar solos, en susurros o a gritos, como si estuviéramos ensayando una conversación con el universo. Tal vez nos reímos de alguna tontería, o lloramos por viejas heridas que no sanaron del todo. Nos miramos al espejo y hacemos muecas, explorando versiones de nosotros mismos que jamás mostraríamos a nadie.

Sin embargo, cuando nadie nos ve, también puede salir a la luz lo más oscuro de nuestro ser. En esos momentos, a algunas personas, se le aparece el monstruo que habita en su interior, esa parte que teme ser vista porque su crueldad no soportaría la luz del día. Hay quienes en público se presentan impecables, perfectos, con palabras dulces y gestos amables, pero en la intimidad del hogar, lejos de las miradas ajenas, siembran tragedias. Los maltratadores, esas sombras disfrazadas de virtud, dejan caer su máscara y transforman la vida de quienes los rodean en un tormento silencioso.

Es también en la soledad donde muchas adicciones encuentran refugio. Lejos de las miradas de los demás, el alcohol, las drogas, el juego, la pornografía o incluso la compulsión por comprar o comer en exceso toman el control. Estas batallas, que a menudo permanecen ocultas tras fachadas de normalidad, se libran en silencio y con una intensidad desgarradora. Las adicciones suelen esconderse porque reflejan nuestras heridas más profundas, nuestras formas de llenar vacíos que no sabemos cómo sanar.

Incluso detrás de líderes políticos, empresarios exitosos o figuras públicas admiradas, se esconden seres humanos con muchas limitaciones. Personas que, aunque aparentan tener el control absoluto, en la soledad revelan su incapacidad para gestionar sus emociones: su ira, su frustración, su rabia o su ego desmedido. En sus momentos más íntimos, quizás luchan con miedos que los paralizan o con una inteligencia emocional que nunca cultivaron. No saben cómo relacionarse con los demás desde la empatía, y su éxito externo contrasta con una vida interna rota.

Pero también, cuando nadie nos ve, brota lo más hermoso que llevamos dentro: la generosidad, la bondad, el ángel que habita en nuestras almas. Es ahí, en la soledad, donde hacemos el bien sin esperar aplausos ni reconocimientos. Ayudamos a alguien de manera anónima, regamos el jardín de la plaza, rescatamos a un animal herido o recogemos basura en la playa, no porque alguien esté mirando, sino porque sabemos, en lo más profundo, que es lo correcto.

En esos momentos de intimidad también nos solemos autoengañar, justificando hábitos o comportamientos que sabemos dañinos. Nos decimos a nosotros mismos que 'no es tan grave', creando pequeñas trampas para no enfrentar la realidad.

Sin embargo, también en la soledad practicamos actos de valentía. Ensayamos palabras de amor que deseamos decir, discursos que marcarán un cambio o decisiones que aún tememos llevar al mundo real. La valentía, muchas veces, florece en lo privado antes de mostrarse en público.

Cuando nadie nos ve, soñamos despiertos. Permitimos que emerjan deseos profundos, anhelos que reprimimos por miedo al rechazo o al fracaso. Nos damos permiso para imaginar posibilidades que parecen imposibles bajo la luz del día. En la intimidad también lloramos lo que no hemos compartido, abrazamos nuestras pérdidas y damos espacio a emociones que no mostramos por temor a parecer débiles. Es en ese refugio donde enfrentamos nuestros dolores con una honestidad que rara vez nos permitimos en compañía.

También, en esos momentos de soledad, aparecen nuestras pequeñas manías, esas costumbres que rozan lo excéntrico y que, aunque a veces lo neguemos, todos tenemos. Revisamos una y otra vez si hemos cerrado la puerta, o nos sorprendemos ordenando los objetos de manera obsesiva, buscando un equilibrio que solo nosotros entendemos. Tal vez tarareamos una misma canción sin descanso, o evitamos pisar las líneas del suelo como si fuera un juego infantil. Algunas personas no pueden dormir sin comprobar 'por última vez' que todo está en orden. Estas pequeñas rarezas, lejos de ser defectos, son a menudo el reflejo de nuestras búsquedas internas de control o consuelo.

La soledad también es un momento para cuidarnos. Nos hablamos con ternura, nos regalamos pausas que el ritmo del día no permite, nos damos el lujo de reconfortarnos. A veces aprendemos y exploramos cosas nuevas sin miedo al juicio.

Hay quienes, en soledad, denuncian injusticias de manera anónima o realizan actos que contribuyen al bienestar de otros sin esperar reconocimiento. Otros se conectan con lo espiritual, reflexionando, meditando u orando para encontrar su lugar en el universo. En esos instantes también nos permitimos disfrutar sin culpa: bailamos descalzos, cantamos a gritos nuestra canción favorita o nos entregamos a placeres sencillos solo para nosotros.

Cuando nadie nos ve, también enfrentamos nuestra mortalidad. Reflexionamos sobre el paso del tiempo, lo que hemos hecho y lo que aún deseamos hacer. En ese silencio, vislumbramos el final de la vida y, con ello, la urgencia de vivirla con mayor autenticidad.

Este contraste entre la sombra y la luz nos recuerda que somos humanos, complejos, llenos de contradicciones. La clave está en alimentar al ángel, en permitir que lo mejor de nosotros brille incluso cuando no haya testigos.

Así que, cuando estés a solas, pregúntate: ¿qué parte de ti estás dejando salir? ¿El monstruo que destruye o el ángel que sana? Ambos habitan en nosotros, pero somos quienes decidimos a cuál darle poder.

Deseo que tu soledad sea siempre un espacio para crear, amar y construir. Porque, al final, lo que hacemos cuando nadie nos ve es lo que realmente nos define como personas.

Ojalá te sirva.